PDSS-SR
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Sem sinais de síndrome do pânico na última semana
As respostas não mostram, na última semana, o conjunto da síndrome do pânico: crises que se repetem, medo da próxima e uma rotina mudada para evitá-las.
- Crise de pânico: um medo intenso que chega de repente e sobe em minutos, com coração acelerado, falta de ar, tontura, suor ou tremor ao mesmo tempo.
- Medo da próxima: na síndrome do pânico, os dias passam com a atenção em cada sensação do corpo e a preocupação com a volta da crise.
- Evitar: deixar de usar transporte cheio, de ficar só, de fazer esforço ou de tomar café, por medo de provocar uma crise.
- Na última semana: poucas crises ou nenhuma, pouca preocupação entre elas e quase nenhuma mudança na rotina.
- Crise isolada: uma crise em um período de muito estresse ou de pouco sono é comum e passa sem deixar esse medo.
- Semana calma: as respostas falam só da última semana, e crises fortes que vieram antes dela não aparecem aqui.
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Sinais de síndrome do pânico
As respostas mostram crises de pânico na última semana, com medo da próxima e mudanças na rotina para evitá-las.
- Crises: um medo intenso chega de repente e sobe em poucos minutos, com coração acelerado, falta de ar, dor no peito, tontura e medo de perder o controle ou de morrer.
- Medo da próxima: entre uma crise e outra, atenção a cada sensação do corpo e preocupação com a seguinte, ou com o que elas dizem sobre a saúde.
- Lugares: evitar, ou enfrentar com medo, transporte público, cinema, multidões, túneis, shoppings ou ficar só.
- Sensações do corpo: evitar esforço físico, café, banho quente, sexo ou filmes tensos, porque aceleram o coração e lembram a crise.
- Peso na vida: as crises, a preocupação e a evitação atrapalham o trabalho, as tarefas de casa e os encontros com outras pessoas.
- Outras causas: tireoide, arritmias, asma, excesso de cafeína e abstinência de álcool ou de calmantes produzem crises parecidas.
Crises com dor no peito ou falta de ar que nunca passaram por uma avaliação médica pedem essa avaliação.
Rastreio, não diagnóstico: o resultado indica se vale uma avaliação, não define um diagnóstico.
Antes de usar
Para quem é este teste
Para quem é
- Quem tem crises de pânico e quer medir o peso que elas tiveram na última semana.
- Quem passou a evitar lugares, atividades ou sensações do corpo por medo de uma nova crise.
- Quem quer levar à consulta um retrato organizado da última semana: crises, medo da próxima, evitação e prejuízo.
Quando não usar
- Quem nunca teve crises de pânico: o teste foi feito para medir o peso delas em quem as tem.
- Quando as crises trazem dor no peito ou falta de ar e nunca passaram por uma avaliação médica: o caminho é essa avaliação.
- Para concluir sem a consulta que há ou não transtorno de pânico: o diagnóstico depende também de afastar causas físicas.
Limites do teste
- Mede só a última semana: crises fortes que vieram antes dela não aparecem.
- Não separa o pânico de outras causas de crises parecidas, como tireoide, arritmias, asma, excesso de cafeína e abstinência de álcool ou de calmantes.
- As perguntas são uma tradução do consultório, sem validação no Brasil, e o corte de 9 pontos vem de um estudo franco-canadense.
Dúvidas sobre o PDSS-SR
Perguntas frequentes sobre a PDSS-SR
A PDSS-SR diagnostica transtorno de pânico?
Não. Ela mede a gravidade dos sintomas na última semana. Nove pontos ou mais indicam uma avaliação; o diagnóstico depende da consulta.
Esta versão em português é validada?
Não. Não há PDSS-SR validada no Brasil; as perguntas são uma tradução do consultório a partir do original, e isso está informado nas fontes.
Tive uma crise de pânico uma vez. Tenho o transtorno?
Não por isso. Uma crise isolada é comum. O transtorno é definido pela repetição das crises e pelo medo da próxima, com mudanças na rotina para evitá-la.
Fiz exames e deu tudo normal. Então é pânico?
Exames normais em quem teve crises com coração disparado e falta de ar apontam para pânico, e isso é uma boa notícia: tem tratamento com resultados rápidos.
Minhas respostas são guardadas?
Não. O cálculo acontece no seu navegador e as respostas somem quando a página é fechada. Nenhuma resposta é enviada ao consultório.
Interpretação
O que o resultado significa
A PDSS-SR mede a gravidade do pânico na última semana: crises, medo entre elas, evitação e prejuízo. Não define um diagnóstico.
Gravidade, não diagnóstico
Nove pontos ou mais indicam uma avaliação. O diagnóstico de transtorno de pânico depende da consulta e de afastar causas físicas.
Sete dimensões
Frequência e angústia das crises, medo da próxima, evitação de lugares, evitação de sensações, prejuízo no trabalho e na vida social.
Tradução, não validação
Não há PDSS-SR validada no Brasil. As perguntas são uma tradução do consultório, informada nas fontes.
Nada sai do seu aparelho
As respostas ficam no seu navegador até você fechar a página. Compartilhar o resultado é uma escolha sua.
Resultados possíveis
O que cada resultado descreve
Todos os resultados do teste, para ler sem precisar responder.
0 a 8 pontos
Sem sinais de síndrome do pânico na última semana
As respostas não mostram, na última semana, o conjunto da síndrome do pânico: crises que se repetem, medo da próxima e uma rotina mudada para evitá-las.
- Crise de pânico: um medo intenso que chega de repente e sobe em minutos, com coração acelerado, falta de ar, tontura, suor ou tremor ao mesmo tempo.
- Medo da próxima: na síndrome do pânico, os dias passam com a atenção em cada sensação do corpo e a preocupação com a volta da crise.
- Evitar: deixar de usar transporte cheio, de ficar só, de fazer esforço ou de tomar café, por medo de provocar uma crise.
- Na última semana: poucas crises ou nenhuma, pouca preocupação entre elas e quase nenhuma mudança na rotina.
- Crise isolada: uma crise em um período de muito estresse ou de pouco sono é comum e passa sem deixar esse medo.
- Semana calma: as respostas falam só da última semana, e crises fortes que vieram antes dela não aparecem aqui.
9 a 28 pontos
Sinais de síndrome do pânico
As respostas mostram crises de pânico na última semana, com medo da próxima e mudanças na rotina para evitá-las.
- Crises: um medo intenso chega de repente e sobe em poucos minutos, com coração acelerado, falta de ar, dor no peito, tontura e medo de perder o controle ou de morrer.
- Medo da próxima: entre uma crise e outra, atenção a cada sensação do corpo e preocupação com a seguinte, ou com o que elas dizem sobre a saúde.
- Lugares: evitar, ou enfrentar com medo, transporte público, cinema, multidões, túneis, shoppings ou ficar só.
- Sensações do corpo: evitar esforço físico, café, banho quente, sexo ou filmes tensos, porque aceleram o coração e lembram a crise.
- Peso na vida: as crises, a preocupação e a evitação atrapalham o trabalho, as tarefas de casa e os encontros com outras pessoas.
- Outras causas: tireoide, arritmias, asma, excesso de cafeína e abstinência de álcool ou de calmantes produzem crises parecidas.
Pontuação
Como o resultado é calculado
- Cada pergunta vale de 0 a 4, na ordem das respostas.
- Some as sete respostas: o total vai de 0 a 28. O resultado usa 9 pontos ou mais como ponto de corte (validação franco-canadense); não há corte brasileiro.
| Pontos | Resultado | O que indica |
|---|---|---|
| 0 a 8 | Sem sinais de síndrome do pânico na última semana | As respostas não mostram, na última semana, o conjunto da síndrome do pânico: crises que se repetem, medo da próxima e uma rotina mudada para evitá-las. |
| 9 a 28 | Sinais de síndrome do pânico | As respostas mostram crises de pânico na última semana, com medo da próxima e mudanças na rotina para evitá-las. |
MÉDICO · CRM 111290-2/RJ · Psiquiatria — RQE 49305
Fontes
Em que se baseia este teste
Instrumento original
Houck PR, Spiegel DA, Shear MK, Rucci P. Reliability of the self-report version of the Panic Disorder Severity Scale. Depress Anxiety. 2002;15(4):183-5. doi.org/10.1002/da.10049
Validação brasileira
Consultório Dr. Roberto Gimena. Tradução para o português do Brasil das sete perguntas da PDSS-SR (não validada). Esta página. 2026. robertogimenapsiquiatra.com.br/testes/panico-pdss-sr/
Não existe versão brasileira validada da PDSS-SR; a diretriz da Associação Médica Brasileira (2012) registra que nenhuma escala de pânico foi validada no país, e uma validação está em andamento (UFMG). As sete perguntas desta página são uma tradução do consultório a partir do original em inglês, informada aqui; a tradução não foi validada. O corte de 9 pontos vem da validação franco-canadense (Monestès e colaboradores, 2022); outras validações encontraram 4 (chinesa) e 6,5 (iraniana).
