SSS-8
Seu resultado
0 / 32 pontos
Poucos sintomas físicos ou nenhum
As respostas mostram poucos sintomas físicos nos últimos sete dias, ou nenhum.
- Como seria um resultado alto: dores em vários lugares, estômago ou intestino alterados, tontura, cansaço e sono ruim na mesma semana.
- O que é comum: uma dor nas costas depois de um dia sentado, uma dor de cabeça ou uma noite mal dormida, que passam sozinhas.
- Sintoma pontual: aparece, incomoda um pouco e não toma conta da semana.
- Sintoma isolado: dor no peito ou falta de ar merecem consulta médica mesmo quando são o único incômodo.
0 / 32 pontos
Alguns sintomas físicos
As respostas mostram alguns sintomas físicos nos últimos sete dias, que incomodam pouco.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem em alguns momentos, sem interromper a rotina.
- Estômago e intestino: algum desconforto de vez em quando, muitas vezes em dias mais tensos.
- Sono e cansaço: uma ou outra noite ruim e menos energia no dia seguinte.
- Tensão no corpo: preocupação, pressão no trabalho e pouco descanso aparecem assim, como dor muscular e sono leve.
- Quando muda de figura: os sintomas aumentam, se espalham para outras partes do corpo ou se repetem por semanas.
0 / 32 pontos
Vários sintomas físicos
As respostas mostram sintomas físicos em mais de uma parte do corpo nos últimos sete dias, alguns incomodando bastante.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem em vários dias da semana.
- Estômago e intestino: o desconforto se repete e muda o que se come ou a hora de comer.
- Peito e tontura: dor no peito, falta de ar ou tontura, às vezes em repouso.
- Sono e cansaço: várias noites mal dormidas e dias com pouca energia.
- Peso no dia: os sintomas ocupam a atenção e já atrapalham o trabalho ou os compromissos.
- Corpo e ansiedade: a ansiedade e a depressão se manifestam no corpo com esses mesmos sintomas, e eles são reais, não imaginados.
0 / 32 pontos
Muitos sintomas físicos
As respostas mostram muitos sintomas físicos nos últimos sete dias, vários deles incomodando bastante.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem na maior parte dos dias, em mais de um lugar.
- Estômago e intestino: o desconforto faz parte da semana e limita o que se come ou aonde se vai.
- Peito e tontura: dor no peito, falta de ar ou tontura aparecem e assustam.
- Sono e cansaço: muitas noites mal dormidas, e o cansaço acompanha o dia inteiro.
- Peso na vida: os sintomas atrapalham o trabalho, levam a cancelar compromissos e a repetir consultas e exames.
- Corpo e ansiedade: a ansiedade e a depressão se manifestam no corpo com esses mesmos sintomas, e eles são reais, não imaginados.
0 / 32 pontos
Sintomas físicos muito intensos
As respostas mostram muitos sintomas físicos ao mesmo tempo nos últimos sete dias, a maioria incomodando bastante ou muito.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem quase todos os dias, em vários lugares.
- Estômago e intestino: o desconforto é constante e limita a alimentação e as saídas de casa.
- Peito e tontura: dor no peito, falta de ar ou tontura se repetem e assustam.
- Sono e cansaço: noites mal dormidas quase sempre, e o cansaço está presente desde a hora de acordar.
- Peso na vida: o corpo ocupa boa parte do pensamento, e trabalho, estudo e encontros diminuem por causa dele.
- Corpo e ansiedade: a ansiedade e a depressão se manifestam no corpo com esses mesmos sintomas, e eles são reais, não imaginados.
Dor forte no peito ou falta de ar intensa pedem atendimento de urgência (SAMU 192).
Rastreio, não diagnóstico: o resultado indica se vale uma avaliação, não define um diagnóstico.
Antes de usar
Para quem é este teste
Para quem é
- Quem teve, nos últimos sete dias, vários sintomas do corpo: dores, estômago ou intestino alterados, tontura, cansaço ou sono ruim.
- Quem tem sintomas físicos que se repetem e quer ver quanto eles pesaram na semana.
- Quem quer levar à consulta o quanto cada um dos oito sintomas incomodou.
Quando não usar
- Com dor forte no peito ou falta de ar intensa: o caminho é atendimento de urgência, pelo SAMU (192).
- Para saber a causa dos sintomas: o teste não separa causas físicas de causas emocionais.
Limites do teste
- Mede só os últimos sete dias, e o resultado muda de uma semana para outra.
- Doenças físicas, ansiedade e depressão produzem a mesma pontuação e podem estar presentes juntas.
- A versão brasileira foi estudada em pacientes com psoríase de um único ambulatório, e as faixas vêm da população geral da Alemanha.
Dúvidas sobre o SSS-8
Perguntas frequentes sobre o SSS-8
O SSS-8 diagnostica somatização?
Não. Ele mede o quanto oito sintomas físicos incomodaram nos últimos sete dias. Um total alto indica que vale uma avaliação; a causa dos sintomas depende da consulta.
Esta versão em português é validada?
Sim. O texto é o da versão brasileira (SSS-8-BRA), traduzida e validada por Pollo e colaboradores em 2022 com 300 pacientes com psoríase de um ambulatório em Botucatu (SP). O estudo foi feito em um único centro e não testou pontos de corte no Brasil, por isso o resultado usa as faixas do estudo original, feito com a população geral da Alemanha.
Qual a diferença para o PHQ-15?
O SSS-8 é a versão curta do PHQ-15. Tem oito perguntas em vez de 15, olha para os últimos sete dias em vez de quatro semanas e oferece cinco respostas em vez de três. Nesta seção há também o Teste de sintomas físicos (PHQ-15), mais detalhado.
Meus exames estão normais. O total alto quer dizer que é psicológico?
Não necessariamente. O SSS-8 não separa causas físicas de causas emocionais. Sintomas físicos são frequentes na ansiedade e na depressão, e por isso a avaliação de saúde mental faz parte da investigação.
Minhas respostas são guardadas?
Não. O cálculo acontece no seu navegador e as respostas somem quando a página é fechada. Nenhuma resposta é enviada ao consultório.
Interpretação
O que o resultado significa
O SSS-8 mede o quanto os sintomas físicos incomodaram na última semana: mostra se vale investigar, não define um diagnóstico.
Rastreio, não diagnóstico
A partir de 12 pontos a carga de sintomas é classificada como alta. A causa dos sintomas depende da consulta, do exame físico e, às vezes, de exames.
Não diz a causa
O teste soma o incômodo. Doenças físicas, ansiedade e depressão produzem a mesma pontuação, e podem estar presentes juntas.
Vale para os últimos sete dias
O resultado muda de uma semana para outra. Para um retrato de quatro semanas, com 15 sintomas, há o Teste de sintomas físicos (PHQ-15).
Nada sai do seu aparelho
As respostas ficam no seu navegador até você fechar a página. Compartilhar o resultado é uma escolha sua.
Resultados possíveis
O que cada resultado descreve
Todos os resultados do teste, para ler sem precisar responder.
0 a 3 pontos
Poucos sintomas físicos ou nenhum
As respostas mostram poucos sintomas físicos nos últimos sete dias, ou nenhum.
- Como seria um resultado alto: dores em vários lugares, estômago ou intestino alterados, tontura, cansaço e sono ruim na mesma semana.
- O que é comum: uma dor nas costas depois de um dia sentado, uma dor de cabeça ou uma noite mal dormida, que passam sozinhas.
- Sintoma pontual: aparece, incomoda um pouco e não toma conta da semana.
- Sintoma isolado: dor no peito ou falta de ar merecem consulta médica mesmo quando são o único incômodo.
4 a 7 pontos
Alguns sintomas físicos
As respostas mostram alguns sintomas físicos nos últimos sete dias, que incomodam pouco.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem em alguns momentos, sem interromper a rotina.
- Estômago e intestino: algum desconforto de vez em quando, muitas vezes em dias mais tensos.
- Sono e cansaço: uma ou outra noite ruim e menos energia no dia seguinte.
- Tensão no corpo: preocupação, pressão no trabalho e pouco descanso aparecem assim, como dor muscular e sono leve.
- Quando muda de figura: os sintomas aumentam, se espalham para outras partes do corpo ou se repetem por semanas.
8 a 11 pontos
Vários sintomas físicos
As respostas mostram sintomas físicos em mais de uma parte do corpo nos últimos sete dias, alguns incomodando bastante.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem em vários dias da semana.
- Estômago e intestino: o desconforto se repete e muda o que se come ou a hora de comer.
- Peito e tontura: dor no peito, falta de ar ou tontura, às vezes em repouso.
- Sono e cansaço: várias noites mal dormidas e dias com pouca energia.
- Peso no dia: os sintomas ocupam a atenção e já atrapalham o trabalho ou os compromissos.
- Corpo e ansiedade: a ansiedade e a depressão se manifestam no corpo com esses mesmos sintomas, e eles são reais, não imaginados.
12 a 15 pontos
Muitos sintomas físicos
As respostas mostram muitos sintomas físicos nos últimos sete dias, vários deles incomodando bastante.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem na maior parte dos dias, em mais de um lugar.
- Estômago e intestino: o desconforto faz parte da semana e limita o que se come ou aonde se vai.
- Peito e tontura: dor no peito, falta de ar ou tontura aparecem e assustam.
- Sono e cansaço: muitas noites mal dormidas, e o cansaço acompanha o dia inteiro.
- Peso na vida: os sintomas atrapalham o trabalho, levam a cancelar compromissos e a repetir consultas e exames.
- Corpo e ansiedade: a ansiedade e a depressão se manifestam no corpo com esses mesmos sintomas, e eles são reais, não imaginados.
16 a 32 pontos
Sintomas físicos muito intensos
As respostas mostram muitos sintomas físicos ao mesmo tempo nos últimos sete dias, a maioria incomodando bastante ou muito.
- Dores: costas, cabeça, braços, pernas ou juntas doem quase todos os dias, em vários lugares.
- Estômago e intestino: o desconforto é constante e limita a alimentação e as saídas de casa.
- Peito e tontura: dor no peito, falta de ar ou tontura se repetem e assustam.
- Sono e cansaço: noites mal dormidas quase sempre, e o cansaço está presente desde a hora de acordar.
- Peso na vida: o corpo ocupa boa parte do pensamento, e trabalho, estudo e encontros diminuem por causa dele.
- Corpo e ansiedade: a ansiedade e a depressão se manifestam no corpo com esses mesmos sintomas, e eles são reais, não imaginados.
Pontuação
Como o resultado é calculado
- Cada resposta vale de 0 a 4: Nem um pouco vale 0, Muito pouco 1, Pouco 2, Bastante 3 e Muito 4.
- Some as oito respostas: o total vai de 0 a 32.
- De 0 a 3, carga de sintomas mínima; de 4 a 7, baixa; de 8 a 11, média; de 12 a 15, alta; de 16 a 32, muito alta.
Nem um pouco = 0 · Muito pouco = 1 · Pouco = 2 · Bastante = 3 · Muito = 4
| Pontos | Resultado | O que indica |
|---|---|---|
| 0 a 3 | Poucos sintomas físicos ou nenhum | As respostas mostram poucos sintomas físicos nos últimos sete dias, ou nenhum. |
| 4 a 7 | Alguns sintomas físicos | As respostas mostram alguns sintomas físicos nos últimos sete dias, que incomodam pouco. |
| 8 a 11 | Vários sintomas físicos | As respostas mostram sintomas físicos em mais de uma parte do corpo nos últimos sete dias, alguns incomodando bastante. |
| 12 a 15 | Muitos sintomas físicos | As respostas mostram muitos sintomas físicos nos últimos sete dias, vários deles incomodando bastante. |
| 16 a 32 | Sintomas físicos muito intensos | As respostas mostram muitos sintomas físicos ao mesmo tempo nos últimos sete dias, a maioria incomodando bastante ou muito. |
MÉDICO · CRM 111290-2/RJ · Psiquiatria — RQE 49305
Fontes
Em que se baseia este teste
Instrumento original
Gierk B, Kohlmann S, Kroenke K, Spangenberg L, Zenger M, Brähler E, et al.. The Somatic Symptom Scale-8 (SSS-8): a brief measure of somatic symptom burden. JAMA Intern Med. 2014;174(3):399-407. doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.12179
Validação brasileira
Pollo CF, Meneguin S, Miot HA, de Oliveira C. Translation, cultural adaptation and validation of the Somatic Symptom Scale-8 (SSS-8) for the Brazilian Portuguese language. BMC Prim Care. 2022;23(1):222. doi.org/10.1186/s12875-022-01836-2
A versão brasileira (SSS-8-BRA) foi aplicada a 300 pacientes com psoríase de um ambulatório em Botucatu (SP), com alfa de Cronbach de 0,81. O estudo não define ponto de corte próprio: usa as cinco faixas do estudo original (0 a 3, 4 a 7, 8 a 11, 12 a 15 e 16 a 32 pontos), calculadas em 2.510 pessoas da população geral da Alemanha.
Validação brasileira
Pollo CF. Fatores associados à qualidade de vida em pacientes com psoríase: um estudo transversal [tese de doutorado]. Faculdade de Medicina de Botucatu, Universidade Estadual Paulista (UNESP). 2020. http://hdl.handle.net/11449/202484
Fonte do texto em português desta página: a tese, de acesso aberto, imprime o formulário SSS-8-BRA (Apêndice 2). Não define ponto de corte.
