SAPAS
Seu resultado
0 / 8 pontos
Poucos traços de personalidade marcantes
As respostas não mostram um conjunto de traços duradouros que atrapalhe as relações, a confiança, o controle da raiva e dos impulsos.
- Como seria o quadro: dificuldade antiga para manter vínculos e confiar, somada a raiva fácil, impulsividade, preocupação constante ou dependência dos outros.
- Traços comuns: ser mais reservado, preocupado ou exigente consigo é um jeito de ser, e não um problema, quando não traz sofrimento nem prejuízo.
- Fases difíceis: irritação, isolamento e desconfiança que surgem numa fase de estresse ou de depressão, e cedem depois, não são traços de personalidade.
- Um traço isolado: uma característica forte, sozinha, descreve um modo de reagir, e não um padrão que tome a vida inteira.
0 / 8 pontos
Vários traços de personalidade marcantes
As respostas mostram vários traços duradouros no modo de se relacionar, de confiar nas pessoas, de lidar com a raiva e os impulsos e de se cobrar.
- Relações: dificuldade para fazer e manter amigos, ou o costume de ficar à parte e resolver tudo sem ninguém.
- Confiança: esperar que as pessoas decepcionem ou tirem proveito e, por isso, manter todos à distância.
- Raiva e impulso: perder a calma por pouco e agir antes de pensar, com arrependimento depois.
- Preocupação e dependência: preocupar-se com quase tudo e precisar dos outros para decidir ou para se sentir seguro.
- Perfeccionismo: padrões tão altos que as tarefas nunca ficam boas o bastante e custam a ser entregues.
- O que pesa: traços assim são comuns e só formam um transtorno quando são antigos, rígidos e presentes em quase toda situação, com sofrimento ou prejuízo.
O teste de borderline (MSI-BPD) deste site olha de perto a instabilidade das emoções e das relações.
Rastreio, não diagnóstico: o resultado indica se vale uma avaliação, não define um diagnóstico.
Antes de usar
Para quem é este teste
Para quem é
- Quem quer saber se dificuldades antigas com amizades, confiança, raiva ou impulsos formam um padrão do jeito de ser.
- Quem se reconhece, na maior parte do tempo e das situações, como solitário, desconfiado, impulsivo, preocupado, dependente ou perfeccionista.
- Quem quer levar à consulta um ponto de partida para conversar sobre o próprio padrão de personalidade.
Quando não usar
- Durante uma fase de depressão ou de estresse, que muda as respostas sem mudar a personalidade.
- Para saber qual é o transtorno de personalidade, ou se há um: isso depende da história de vida, vista em consulta.
Limites do teste
- São oito perguntas de sim ou não que cobrem traços de vários tipos e somam um número só.
- O ponto de corte vem de um estudo com pacientes psiquiátricos: fora de serviços de saúde mental, muita gente chega a três pontos sem ter um transtorno.
- O texto em português é uma tradução do consultório, sem validação, e a escala foi criada como uma entrevista curta.
Dúvidas sobre o SAPAS
Perguntas frequentes sobre o SAPAS
O SAPAS diagnostica transtorno de personalidade?
Não. Ele rastreia: três pontos ou mais indicam que vale uma avaliação. O diagnóstico depende de um padrão que vem desde a adolescência ou o início da vida adulta, aparece em várias áreas da vida e causa sofrimento ou prejuízo, o que só a consulta mostra.
Esta versão em português é validada?
Não. Não encontramos validação brasileira nem versão em português do SAPAS. As perguntas desta página são uma tradução feita pelo consultório a partir do inglês. O SAPAS foi criado como uma entrevista curta, e existe uma versão de autopreenchimento (Germans e colaboradores, 2008); a frase de instrução desta página é do consultório.
Tive três pontos. Tenho um transtorno de personalidade?
Não necessariamente. O corte de três pontos vem de um estudo com pacientes psiquiátricos. Na população geral, um estudo de 2015 encontrou o melhor equilíbrio com quatro pontos, e mesmo assim com precisão moderada. O resultado indica uma conversa, não uma conclusão.
O teste diz qual é o transtorno de personalidade?
Não. As oito perguntas cobrem traços de vários tipos (isolamento, desconfiança, raiva, impulsividade, preocupação, dependência, perfeccionismo) e somam um número só. Para a instabilidade das emoções e das relações, este site tem o teste de borderline (MSI-BPD).
Por que a pergunta sobre confiar nas pessoas conta ao contrário?
Porque nela o traço que interessa é a desconfiança. Responder “não” à pergunta “você confia nas outras pessoas?” vale um ponto; nas outras sete, o ponto vem do “sim”.
Minhas respostas são guardadas?
Não. O cálculo acontece no seu navegador e as respostas somem quando a página é fechada. Nenhuma resposta é enviada ao consultório.
Interpretação
O que o resultado significa
O SAPAS rastreia traços duradouros de personalidade que podem formar um transtorno: mostra se vale investigar, não define um diagnóstico.
Rastreio, não diagnóstico
Três pontos indicam uma avaliação. O teste não diz qual transtorno de personalidade, nem se há um: isso depende da história de vida, vista em consulta.
Anos, não semanas
As perguntas falam de como você é na maior parte do tempo. Uma fase de depressão ou de estresse muda as respostas sem mudar a personalidade.
Traços todo mundo tem
Ser preocupado, reservado ou perfeccionista é comum. Fora de serviços de saúde mental, muita gente chega a três pontos sem ter um transtorno.
Nada sai do seu aparelho
As respostas ficam no seu navegador até você fechar a página. Compartilhar o resultado é uma escolha sua.
Resultados possíveis
O que cada resultado descreve
Todos os resultados do teste, para ler sem precisar responder.
0 a 2 pontos
Poucos traços de personalidade marcantes
As respostas não mostram um conjunto de traços duradouros que atrapalhe as relações, a confiança, o controle da raiva e dos impulsos.
- Como seria o quadro: dificuldade antiga para manter vínculos e confiar, somada a raiva fácil, impulsividade, preocupação constante ou dependência dos outros.
- Traços comuns: ser mais reservado, preocupado ou exigente consigo é um jeito de ser, e não um problema, quando não traz sofrimento nem prejuízo.
- Fases difíceis: irritação, isolamento e desconfiança que surgem numa fase de estresse ou de depressão, e cedem depois, não são traços de personalidade.
- Um traço isolado: uma característica forte, sozinha, descreve um modo de reagir, e não um padrão que tome a vida inteira.
3 a 8 pontos
Vários traços de personalidade marcantes
As respostas mostram vários traços duradouros no modo de se relacionar, de confiar nas pessoas, de lidar com a raiva e os impulsos e de se cobrar.
- Relações: dificuldade para fazer e manter amigos, ou o costume de ficar à parte e resolver tudo sem ninguém.
- Confiança: esperar que as pessoas decepcionem ou tirem proveito e, por isso, manter todos à distância.
- Raiva e impulso: perder a calma por pouco e agir antes de pensar, com arrependimento depois.
- Preocupação e dependência: preocupar-se com quase tudo e precisar dos outros para decidir ou para se sentir seguro.
- Perfeccionismo: padrões tão altos que as tarefas nunca ficam boas o bastante e custam a ser entregues.
- O que pesa: traços assim são comuns e só formam um transtorno quando são antigos, rígidos e presentes em quase toda situação, com sofrimento ou prejuízo.
Pontuação
Como o resultado é calculado
- Cada “sim” vale 1 ponto, menos na pergunta 3 (“você confia nas outras pessoas?”), em que o “não” vale 1 ponto e o “sim” vale 0. Some as oito respostas: o total vai de 0 a 8.
- Três pontos ou mais indicam que vale uma avaliação do padrão de personalidade.
| Pontos | Resultado | O que indica |
|---|---|---|
| 0 a 2 | Poucos traços de personalidade marcantes | As respostas não mostram um conjunto de traços duradouros que atrapalhe as relações, a confiança, o controle da raiva e dos impulsos. |
| 3 a 8 | Vários traços de personalidade marcantes | As respostas mostram vários traços duradouros no modo de se relacionar, de confiar nas pessoas, de lidar com a raiva e os impulsos e de se cobrar. |
MÉDICO · CRM 111290-2/RJ · Psiquiatria — RQE 49305
Fontes
Em que se baseia este teste
Instrumento original
Moran P, Leese M, Lee T, Walters P, Thornicroft G, Mann A. Standardised Assessment of Personality – Abbreviated Scale (SAPAS): preliminary validation of a brief screen for personality disorder. Br J Psychiatry. 2003;183(3):228-32. doi.org/10.1192/bjp.183.3.228
Instrumento original
Germans S, Van Heck GL, Moran P, Hodiamont PPG. The Self-report Standardized Assessment of Personality-abbreviated Scale: preliminary results of a brief screening test for personality disorders. Personal Ment Health. 2008;2(2):70-6. doi.org/10.1002/pmh.34
Validação brasileira
Moran P, Leese M, Lee T, Walters P, Thornicroft G, Mann A. Standardised Assessment of Personality – Abbreviated Scale (SAPAS): preliminary validation of a brief screen for personality disorder. Br J Psychiatry. 2003;183(3):228-32. doi.org/10.1192/bjp.183.3.228
Não encontramos validação brasileira nem versão em português do SAPAS. As oito perguntas desta página são uma tradução do consultório a partir do inglês, informada aqui; essa tradução não foi validada. O resultado usa o corte do estudo original: 3 pontos ou mais. Nesse estudo, com 60 pacientes psiquiátricos entrevistados, o corte de 3 identificou corretamente a presença de transtorno de personalidade em 90% dos participantes (sensibilidade de 0,94 e especificidade de 0,85). Na população geral, um estudo posterior (Fok e colaboradores, 2015, doi 10.1002/pmh.1307) encontrou o melhor equilíbrio com 4 pontos e precisão apenas moderada.
