Atendimento integrado
Diagnóstico, terapia e medicação no mesmo lugar
Prática em neuropsiquiatria aplicada.
Diagnóstico
Diagnóstico explicado a partir da primeira consulta, com testes quando indicados.
Plano terapêutico
Feito para o seu perfil e a sua rotina.
Terapia e medicação
Psicoterapia e acompanhamento médico com o mesmo profissional.
Entre consultas
Dúvidas respondidas pelo WhatsApp entre uma consulta e outra.
Horários
Online ou presencial, das 13h às 21h.
Sinais
Como a depressão aparece no dia a dia
O que mais ouvimos no consultório
Perguntas comuns antes da primeira consulta:
Como sei se é depressão ou só uma fase ruim?
Antidepressivo muda a personalidade ou vicia?
Vou ter que tomar remédio para sempre?
Já tentei tratamento e não funcionou. Ainda posso melhorar?
Atendimento online funciona?
O que costuma levar à consulta
Sinais que aparecem no dia a dia:
- Tristeza persistente: humor baixo ou sensação de vazio na maior parte dos dias, por semanas
- Perda de interesse: o que dava prazer deixa de interessar; nada parece valer o esforço
- Cansaço: falta de energia que não melhora com descanso
- Sono alterado: insônia ou excesso de sono, sem sensação de descanso
- Apetite alterado: come muito menos ou muito mais; mudança de peso
Ver mais sinais (8)Ver menos
- Lentidão ou agitação: movimentos e fala mais lentos, ou inquietação difícil de controlar
- Dificuldade de concentração: ler, trabalhar ou decidir fica custoso
- Culpa e autocrítica: sentimentos de inutilidade; cobra-se por tudo
- Desesperança: a sensação de que nada vai melhorar
- Isolamento: evita pessoas e convites; responde menos às mensagens
- Irritabilidade: pouca paciência e reações desproporcionais, comuns em homens e adolescentes
- Dores sem causa: dor de cabeça, no corpo ou no estômago sem explicação nos exames
- Pensamentos de morte: ideias de que não vale a pena viver; nesse caso, procure ajuda imediata (CVV 188)
Como funciona
Do agendamento ao acompanhamento
Marque a sua consulta
Conforme a sua agenda. Online ou presencial.
- Consultas no horário marcado, sem atrasos.
- Agendamento emergencial disponível para o mesmo dia, quando necessário.
- Tempo para ouvir e entender você com calma.
Avaliação detalhada
- Entrevista clínica aprofundada
- Escalas de depressão
- Exames laboratoriais, quando indicados
- Avaliação de condições associadas: ansiedade, bipolaridade, uso de substâncias
Devolutiva clara
Você recebe o diagnóstico, a explicação do seu tipo de depressão e orientações para lidar com as dificuldades.
Plano terapêutico personalizado
- Medicação, quando indicada, na menor dose eficaz e com monitoramento.
- Psicoeducação e psicoterapia voltadas para depressão.
- Plano de segurança para os dias mais difíceis.
- Contato entre consultas: dúvidas pelo WhatsApp e ajuste de dose conforme a evolução.
À medida que você melhora
- Consultas mais espaçadas.
- Redução gradual da medicação.
- Acompanhamento do seu progresso.
Tratamento
Como é o tratamento
Planos de tratamento com objetivos definidos.
Medicação, quando indicada
Sempre na menor dose eficaz e com monitoramento.
- Escolha do antidepressivo conforme os sintomas e o histórico
- Dose ajustada conforme a evolução
- Redução gradual à medida que você melhora
Psicoterapia
Entender a história e o momento atual, e retomar o que ficou parado.
- Retomada gradual das atividades
- Trabalho com culpa e autocrítica
- Prevenção de novos episódios
Rotina e rede de apoio
O corpo e as pessoas próximas participam da melhora.
- Sono regular
- Atividade física possível para o momento
- Orientação da família, com sua autorização
Dúvidas sobre Depressão
Perguntas frequentes
Estou pensando em me machucar. O que faço agora?
Procure ajuda imediata: ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito), 192 (SAMU) ou vá a uma emergência. Depois, retome o acompanhamento para tratar as causas.
Como sei se é depressão ou só tristeza?
Quando a tristeza, o cansaço ou a falta de interesse duram mais de duas semanas e atrapalham o dia a dia, vale uma avaliação. A entrevista e as escalas mostram a intensidade dos sintomas.
Psiquiatra ou psicólogo: qual procurar primeiro?
Aqui você não precisa escolher. Sou psicólogo e médico psiquiatra, e faço a psicoterapia e o acompanhamento médico. Na devolutiva, você recebe o plano: psicoterapia e, quando indicada, medicação.
Antidepressivo muda a personalidade ou vicia?
Não. Os antidepressivos não mudam quem você é nem causam dependência. A dose é ajustada aos poucos e a retirada, quando chega a hora, também é gradual.
Vou ter que tomar remédio para sempre?
Na maioria dos casos, não. O tempo de tratamento depende do número de episódios e da resposta. A redução é planejada junto com você, à medida que você melhora.
Em quanto tempo percebo melhora?
Varia por pessoa. O sono e a energia costumam melhorar primeiro, nas primeiras semanas; o humor e o interesse levam mais tempo. Acompanho de perto para ajustar.
Já tentei tratamento e não funcionou. Ainda posso melhorar?
Pode. Revejo o diagnóstico, as doses, as combinações e a terapia. Ajustes nesses pontos costumam mudar o resultado.
Atendimento online funciona?
Sim, para avaliação e acompanhamento. A consulta por vídeo mantém o sigilo e ajuda quando sair de casa está difícil.
A família pode participar?
Pode, com sua autorização. Orientar as pessoas próximas ajuda a perceber mudanças e a sustentar a rotina durante o tratamento.
