ASRM
Seu resultado
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Sem sinais de mania ou hipomania
As respostas não mostram sinais de mania ou hipomania na última semana: humor, confiança, sono, fala e atividade ficaram perto do habitual.
- O que é a mania: um período de dias em que o humor fica muito acima do normal e, junto com ele, a confiança, a fala e a atividade aumentam e a necessidade de sono diminui.
- Hipomania: é o mesmo conjunto em grau mais leve, que os outros notam como uma mudança de jeito, mas que ainda deixa trabalhar e cumprir a rotina.
- Sono: na mania, dorme-se poucas horas e acorda-se com energia, sem sentir falta do sono, o que é diferente de dormir pouco e passar o dia cansado.
- Semana boa: ficar mais alegre, mais falante ou mais ativo por um ou dois dias, depois de uma boa notícia ou em uma semana cheia, é uma variação comum do humor.
- Só a última semana: este resultado fala dos últimos sete dias, e não de fases antigas de euforia nem de depressão.
Para fases do passado, os testes MDQ e HCL-32 deste site completam o quadro.
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Sinais de mania ou hipomania
As respostas mostram sinais de mania ou hipomania na última semana: humor mais alto, mais confiança, menos necessidade de sono, mais fala e mais atividade do que o habitual.
- Humor elevado: sentir-se mais feliz ou mais alegre do que o normal durante boa parte da semana, mesmo sem um motivo à altura.
- Autoconfiança aumentada: sentir-se capaz de tudo, assumir compromissos e planos maiores do que o habitual e dar pouco peso aos riscos.
- Menos necessidade de sono: dormir poucas horas, ou quase nada, e passar o dia sem cansaço.
- Fala aumentada: falar mais e mais depressa, emendar um assunto no outro, a ponto de os outros terem dificuldade de interromper.
- Mais atividade: fazer mais coisas ao mesmo tempo, no trabalho, em casa, na vida social ou sexual, com dificuldade de parar.
- Mania e hipomania: a hipomania muda o jeito sem impedir a rotina, a mania atrapalha o trabalho, o dinheiro e as relações, e as duas fazem parte do transtorno bipolar.
Para quem já trata o humor, este é um resultado para levar ainda nesta semana a quem acompanha o tratamento.
Rastreio, não diagnóstico: o resultado indica se vale uma avaliação, não define um diagnóstico.
Antes de usar
Para quem é este teste
Para quem é
- Quem nota, na última semana, humor e energia acima do habitual, menos necessidade de sono, mais fala e mais atividade.
- Quem já trata o humor e quer anotar a pontuação a cada semana para mostrar a evolução na consulta.
- Quem ouviu de pessoas próximas que mudou de jeito nos últimos dias e quer um retrato para levar à avaliação.
Quando não usar
- Para fases antigas de euforia ou de depressão: a escala fala só dos últimos sete dias, e as fases do passado têm testes próprios neste site.
- Para decidir sem o médico sobre mudar ou parar um remédio do tratamento do humor.
- Para concluir sozinho que há ou não transtorno bipolar: o diagnóstico depende da história do humor ao longo do tempo.
Limites do teste
- Olha só cinco sinais: irritabilidade, gastos e depressão não entram na conta.
- As afirmações são uma tradução do consultório, sem validação brasileira, e o ponto de corte é o do estudo original.
- Depende de como cada pessoa compara a semana com o próprio habitual: o resultado pode ficar acima ou abaixo do que uma avaliação encontra.
Dúvidas sobre o ASRM
Perguntas frequentes sobre a ASRM
A ASRM diagnostica mania ou transtorno bipolar?
Não. Ela mede cinco sinais na última semana. Seis pontos ou mais indicam uma avaliação; o diagnóstico depende da consulta.
Esta versão em português é validada?
Não. Não encontramos versão brasileira validada da ASRM. As instruções e as afirmações são uma tradução do consultório a partir do original em inglês (adaptação do consultório), e o ponto de corte é o do estudo original.
Qual a diferença para o MDQ e o HCL-32?
O MDQ e o HCL-32 rastreiam episódios de euforia ao longo da vida. A ASRM mede a intensidade dos sinais na última semana e serve para acompanhar a evolução.
Estou me sentindo muito bem. Isso é um problema?
Sentir-se bem não é um problema. O que a escala procura é uma mudança em relação ao seu habitual que dura dias e vem junto com menos sono, mais fala e mais atividade. Se pessoas próximas notaram a mudança, vale avaliar.
Posso repetir o teste?
Sim. A escala pergunta pela última semana e foi feita para ser repetida. Anotar a pontuação a cada semana ajuda a mostrar a evolução na consulta.
Minhas respostas são guardadas?
Não. O cálculo acontece no seu navegador e as respostas somem quando a página é fechada. Nenhuma resposta é enviada ao consultório.
Interpretação
O que o resultado significa
A ASRM mede sinais de mania ou hipomania na última semana: mostra se vale uma avaliação agora, não define um diagnóstico.
Rastreio, não diagnóstico
Seis pontos ou mais indicam uma avaliação. O diagnóstico depende da consulta e da história do humor ao longo do tempo.
A última semana
O MDQ e o HCL-32 perguntam por fases ao longo da vida. A ASRM mede como você está agora e pode ser repetida para acompanhar.
Cinco sinais
Humor, autoconfiança, necessidade de sono, fala e atividade. Irritabilidade, gastos e depressão não entram na conta.
Nada sai do seu aparelho
As respostas ficam no seu navegador até você fechar a página. Compartilhar o resultado é uma escolha sua.
Resultados possíveis
O que cada resultado descreve
Todos os resultados do teste, para ler sem precisar responder.
0 a 5 pontos
Sem sinais de mania ou hipomania
As respostas não mostram sinais de mania ou hipomania na última semana: humor, confiança, sono, fala e atividade ficaram perto do habitual.
- O que é a mania: um período de dias em que o humor fica muito acima do normal e, junto com ele, a confiança, a fala e a atividade aumentam e a necessidade de sono diminui.
- Hipomania: é o mesmo conjunto em grau mais leve, que os outros notam como uma mudança de jeito, mas que ainda deixa trabalhar e cumprir a rotina.
- Sono: na mania, dorme-se poucas horas e acorda-se com energia, sem sentir falta do sono, o que é diferente de dormir pouco e passar o dia cansado.
- Semana boa: ficar mais alegre, mais falante ou mais ativo por um ou dois dias, depois de uma boa notícia ou em uma semana cheia, é uma variação comum do humor.
- Só a última semana: este resultado fala dos últimos sete dias, e não de fases antigas de euforia nem de depressão.
6 a 20 pontos
Sinais de mania ou hipomania
As respostas mostram sinais de mania ou hipomania na última semana: humor mais alto, mais confiança, menos necessidade de sono, mais fala e mais atividade do que o habitual.
- Humor elevado: sentir-se mais feliz ou mais alegre do que o normal durante boa parte da semana, mesmo sem um motivo à altura.
- Autoconfiança aumentada: sentir-se capaz de tudo, assumir compromissos e planos maiores do que o habitual e dar pouco peso aos riscos.
- Menos necessidade de sono: dormir poucas horas, ou quase nada, e passar o dia sem cansaço.
- Fala aumentada: falar mais e mais depressa, emendar um assunto no outro, a ponto de os outros terem dificuldade de interromper.
- Mais atividade: fazer mais coisas ao mesmo tempo, no trabalho, em casa, na vida social ou sexual, com dificuldade de parar.
- Mania e hipomania: a hipomania muda o jeito sem impedir a rotina, a mania atrapalha o trabalho, o dinheiro e as relações, e as duas fazem parte do transtorno bipolar.
Pontuação
Como o resultado é calculado
- Em cada grupo, a primeira afirmação vale 0, a segunda 1, a terceira 2, a quarta 3 e a quinta 4.
- Some os cinco grupos: o total vai de 0 a 20.
- Seis pontos ou mais indicam alta probabilidade de mania ou hipomania; cinco ou menos, baixa probabilidade de sintomas significativos.
| Pontos | Resultado | O que indica |
|---|---|---|
| 0 a 5 | Sem sinais de mania ou hipomania | As respostas não mostram sinais de mania ou hipomania na última semana: humor, confiança, sono, fala e atividade ficaram perto do habitual. |
| 6 a 20 | Sinais de mania ou hipomania | As respostas mostram sinais de mania ou hipomania na última semana: humor mais alto, mais confiança, menos necessidade de sono, mais fala e mais atividade do que o habitual. |
MÉDICO · CRM 111290-2/RJ · Psiquiatria — RQE 49305
Fontes
Em que se baseia este teste
Instrumento original
Altman EG, Hedeker D, Peterson JL, Davis JM. The Altman Self-Rating Mania Scale. Biol Psychiatry. 1997;42(10):948-55. doi.org/10.1016/S0006-3223(96)00548-3
Validação brasileira
Altman EG, Hedeker D, Peterson JL, Davis JM. The Altman Self-Rating Mania Scale. Biol Psychiatry. 1997;42(10):948-55. doi.org/10.1016/S0006-3223(96)00548-3
Não foi encontrada versão brasileira nem estudo de validação da ASRM no Brasil. As afirmações desta página são uma tradução do consultório a partir do original em inglês; a tradução não foi validada. O ponto de corte é o do estudo original: pontuação maior que 5 (seis ou mais), com sensibilidade de 85,5% e especificidade de 87,3%.
