Dr. Roberto GimenaPsiquiatra em Botafogo(página inicial)

Teste de rastreio

Teste de hipersexualidade (HBI-19)

Mostra com que frequência o sexo serve de alívio para emoções difíceis, o quanto é difícil controlar o comportamento sexual e que consequências ele traz. São 19 perguntas sobre recorrer ao sexo no estresse, na solidão ou na tristeza e repetir o que prometeu não fazer.

19 afirmações4 min para responderNada é enviado

Indique com que frequência cada afirmação se aplica a você.

1 de 19Eu utilizo o sexo para esquecer as preocupações da vida quotidiana
2 de 19Apesar de ter prometido a mim próprio que não repetiria um comportamento sexual, dou por mim a repeti-lo vezes sem conta
3 de 19Fazer algo sexual ajuda-me a sentir-me menos só
4 de 19Envolvo-me em atividades sexuais de que sei que me vou arrepender mais tarde
5 de 19Sacrifico coisas que realmente quero na vida para envolver-me em atividades sexuais
6 de 19Recorro a atividades sexuais quando tenho sentimentos desagradáveis (frustração, tristeza, raiva)
7 de 19As minhas tentativas de mudar o meu comportamento sexual falham
8 de 19Quando me sinto inquieto ou agitado, recorro ao sexo para me acalmar ou aliviar
9 de 19Os meus pensamentos e fantasias sexuais distraem-me de concretizar tarefas importantes
10 de 19Faço coisas sexualmente que são contra os meus valores e crenças
11 de 19Apesar de saber que o meu comportamento sexual é irresponsável ou imprudente, é-me difícil parar
12 de 19Acho que o meu comportamento sexual me está a levar numa direção que não quero seguir
13 de 19Fazer alguma atividade sexual ajuda-me a lidar com o stress
14 de 19O meu comportamento sexual controla a minha vida
15 de 19A minha ânsia por sexo e desejos sexuais são mais fortes do que a minha autodisciplina
16 de 19O sexo proporciona-me uma forma de lidar com a dor emocional que sinto
17 de 19Sexualmente, comporto-me de formas que considero erradas
18 de 19Uso o sexo como forma de tentar ajudar-me a lidar com os meus problemas
19 de 19As minhas atividades sexuais interferem com aspectos da minha vida, como o trabalho ou a escola

Antes de usar

Para quem é este teste

  • Para quem é

    • Quem recorre ao sexo para aliviar estresse, solidão, tristeza ou raiva e sente dificuldade de controlar o comportamento sexual.
    • Quem repete um comportamento sexual depois de decidir parar, ou vê trabalho e estudo ficarem para trás por causa dele.
    • Quem quer levar à consulta um retrato organizado em três partes: sexo como alívio, controle e consequências.
  • Quando não usar

    • Para avaliar desejo alto ou sexo frequente com controle e sem prejuízo, que fazem parte da vida sexual comum.
    • Para concluir sozinho por um diagnóstico de transtorno do comportamento sexual compulsivo, que depende da consulta.
  • Limites do teste

    • O texto é o de Portugal, estudado em homens que fazem sexo com homens, e não foi encontrada validação brasileira.
    • As opções de resposta e a frase de instrução são tradução do consultório, e o ponto de corte é o do instrumento original.
    • Depende de como cada pessoa julga o próprio comportamento sexual: o resultado pode ficar acima ou abaixo do que uma avaliação encontra.

Dúvidas sobre o HBI-19

Perguntas frequentes sobre o HBI-19

O HBI-19 diagnostica hipersexualidade ou compulsão sexual?

Não. Ele rastreia: 53 pontos ou mais indicam que vale uma avaliação. O diagnóstico de transtorno do comportamento sexual compulsivo, o nome usado na CID-11, depende da consulta.

Esta versão em português é validada?

Não no Brasil. As 19 afirmações são o texto em português de Portugal publicado em 2026 por Alckmin-Carvalho e colaboradores, que adaptaram o inventário com autorização do autor original e o estudaram em homens que fazem sexo com homens. O artigo não traz as opções de resposta em português nem uma frase de instrução: as duas são tradução do consultório. O corte de 53 pontos é o do instrumento original.

Por que as frases estão em português de Portugal e no masculino?

Porque o texto foi reproduzido como está publicado, sem adaptação. O estudo foi feito com homens, daí formas como “a mim próprio” e “inquieto”. Quem lê no Brasil ou não é homem pode responder pelo sentido da frase.

Qual a diferença entre o HBI-19 e o CSBD-7?

O CSBD-7, também neste site, tem sete afirmações sobre os últimos seis meses e segue a definição da CID-11: controle, espaço na vida e consequências. O HBI-19 é mais longo e acrescenta uma parte que o CSBD-7 não tem, o uso do sexo para aliviar estresse, solidão e outras emoções difíceis.

Ter muito desejo sexual é hipersexualidade?

Não. Desejo alto ou sexo frequente, sozinhos, não são um transtorno. O quadro é definido pela perda de controle que dura meses e causa sofrimento ou prejuízo importante.

Minhas respostas são guardadas?

Não. O cálculo acontece no seu navegador e as respostas somem quando a página é fechada. Nenhuma resposta é enviada ao consultório.

Interpretação

O que o resultado significa

O HBI-19 mede três aspectos da hipersexualidade: o sexo como alívio, a dificuldade de controle e as consequências. Mostra se vale investigar, não define um diagnóstico.

  • Rastreio, não diagnóstico

    Cinquenta e três pontos ou mais indicam uma avaliação. O diagnóstico depende da consulta.

  • Três partes

    Além do total, o resultado mostra a soma de cada parte: sexo como alívio de emoções difíceis, dificuldade de controle e consequências.

  • Texto de Portugal

    As afirmações são a adaptação publicada em Portugal, palavra por palavra. Não encontramos validação brasileira.

  • Nada sai do seu aparelho

    As respostas ficam no seu navegador até você fechar a página. Compartilhar o resultado é uma escolha sua.

Resultados possíveis

O que cada resultado descreve

Todos os resultados do teste, para ler sem precisar responder.

  • 19 a 52 pontos

    As respostas não mostram o conjunto da hipersexualidade: sexo como principal alívio, perda de controle e prejuízo em outras áreas da vida.

    • Como seria a hipersexualidade: o sexo vira a principal forma de alívio, o controle se perde e outras áreas da vida ficam prejudicadas, tudo ao mesmo tempo.
    • Alívio: buscar sexo, masturbação ou pornografia para relaxar depois de um dia difícil é comum quando há outras formas de lidar com o estresse.
    • Controle: o comportamento sexual segue o que foi decidido, e mudar um hábito, quando há vontade, dá certo.
    • Espaço na vida: trabalho, estudo e relações não ficam para trás por causa do sexo.
    • Desejo alto: muito desejo ou sexo frequente, com controle e sem prejuízo, fazem parte da vida sexual comum.
  • 53 a 95 pontos

    As respostas mostram um comportamento sexual usado com frequência para aliviar emoções difíceis, difícil de controlar e com consequências em outras áreas da vida.

    • Alívio: sexo, masturbação ou pornografia como resposta a estresse, solidão, tristeza ou raiva.
    • Repetição: voltar ao mesmo comportamento depois de decidir parar, várias vezes.
    • Impulso: a vontade de sexo parece mais forte que a autodisciplina, e parar é difícil mesmo diante de um risco.
    • Arrependimento: atividades sexuais seguidas de arrependimento, ou contrárias ao que a própria pessoa quer para si.
    • Espaço na vida: pensamentos e fantasias sexuais tiram a atenção do trabalho e do estudo, e o sexo passa à frente do que importa.
    • Diferente de desejo alto: o que marca o quadro é a perda de controle com prejuízo, e a quantidade de sexo ou de desejo pesa menos.

Pontuação

Como o resultado é calculado

  • Cada afirmação vale de 1 (Nunca) a 5 (Muito frequentemente). Some as 19 respostas: o total vai de 19 a 95.
  • Cinquenta e três pontos ou mais é o ponto de corte.
  • As três partes: sexo como alívio (itens 1, 3, 6, 8, 13, 16 e 18; de 7 a 35), controle (itens 2, 4, 7, 10, 11, 12, 15 e 17; de 8 a 40) e consequências (itens 5, 9, 14 e 19; de 4 a 20). Elas não têm ponto de corte.

Nunca = 1 · Raramente = 2 · Às vezes = 3 · Frequentemente = 4 · Muito frequentemente = 5

Pontuação total (19 a 95 pontos)
PontosResultadoO que indica
19 a 52Sem sinais de hipersexualidadeAs respostas não mostram o conjunto da hipersexualidade: sexo como principal alívio, perda de controle e prejuízo em outras áreas da vida.
53 a 95Sinais de hipersexualidadeAs respostas mostram um comportamento sexual usado com frequência para aliviar emoções difíceis, difícil de controlar e com consequências em outras áreas da vida.

MÉDICO · CRM 111290-2/RJ · Psiquiatria — RQE 49305

Fontes

Em que se baseia este teste

  • Instrumento original

    Reid RC, Garos S, Carpenter BN. Reliability, validity, and psychometric development of the Hypersexual Behavior Inventory in an outpatient sample of men. Sex Addict Compulsivity. 2011;18(1):30-51. doi.org/10.1080/10720162.2011.555709

  • Validação brasileira

    Alckmin-Carvalho F, Bú ED, Silva WAD, Teixeira I, Wendt GW, Oliveira A, et al.. Hypersexual Behavior Inventory for men who have sex with men: bifactor validation, IRT diagnostics, and clinical cutoffs. Healthcare (Basel). 2026;14(2):138. doi.org/10.3390/healthcare14020138

    Não foi encontrada validação brasileira do HBI-19. As 19 afirmações desta página são o texto em português de Portugal publicado nesse estudo (Tabela 1), que adaptou o inventário com autorização do autor original e o estudou em homens que fazem sexo com homens, em Portugal (1.116 participantes somados os quatro estudos). Nessa amostra, sem entrevista clínica e tendo como referência o grupo de maior risco identificado pela própria escala, os autores propõem 68 pontos como corte (sensibilidade de 96,4% e especificidade de 96,3%) e 75 ou mais como corte mais estrito (85,7% e 99,4%). O resultado desta página usa o corte do instrumento original, 53 pontos ou mais (Reid e colaboradores, 2011). As opções de resposta e a frase de instrução são tradução do consultório.

  • Instrumento original

    Ciocca G, Nimbi FM, Limoncin E, Mollaioli D, Marchetti D, Verrocchio MC, et al.. Italian validation of the Hypersexual Behavior Inventory (HBI): psychometric characteristics of a self-report tool evaluating a psychopathological facet of sexual behavior. J Psychopathol. 2020;26:169-75. doi.org/10.36148/2284-0249-392

O resultado preocupou?

Uma avaliação esclarece o que o teste só indica. Presencial em Botafogo ou online para todo o Brasil, das 13h às 21h.

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Dr. Roberto Gimena sentado no consultório, com um leve sorriso e um caderno aberto nas mãos
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