Psiquiatra Especialista em Sono
Finalmente Acorde Descansado – Método Especialista
Tudo em um só lugar: Avaliação, Testagem, Medicação, Terapia e Laudo.
Horários de 13h às 21h. Consultório em Botafogo.
Agende Presencial ou Online agora.

Agende em minutos. Conversa direta com a equipe, sem robô.
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Benefícios principais
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de prática clínica
Será que é com você?
Minha formação
Próximos passos:

Marque a sua consulta:
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- Online ou presencial

Entrevista clínica aprofundada:
- histórico, contexto atual e objetivos.
- Conversamos sobre o que está acontecendo com você.

Você passa por uma avaliação detalhada:
- Exames de imagem: para excluir causas anatômicas
- Exames laboratoriais: garantir que não há causas orgânicas
- Polissonografia: encaminhamento com laudo detalhado para orientar realização do exame.

Devolutiva clara:
- Diagnóstico e explicação do seu tipo de Insônia.
- Orientações sobre como lidar com suas dificuldades.

Plano terapêutico personalizado:
- Medicação, quando indicada (sempre na menor dose eficaz e com monitoramento).
- TCC-I: abordagem de primeira escolha para insônia.
- Regulação do Ritmo Circadiano: Sincronize seu relógio biológico com luz e horários específicos.
- Higiene do Sono Personalizada: Protocolo específico de hábitos adaptado ao seu perfil de insônia.
- Reestruturação Cognitiva do Sono: Substitua pensamentos negativos sobre o sono por crenças saudáveis.
- Coordenação de cuidado: com Otorrinolaringologia, caso haja alguma causa anatômica de restrição de fluxo à respiração.

Contato entre consultas:
- Esclarecemos dúvidas por WhatsApp
- Ajustamos dose conforme evolução.

À medida que você melhora:
- Espaçamento entre consultas
- Reduzimos gradualmente as medicações
- Acompanhamos seu progresso




